>... كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
>
>
>
>
>أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
>يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
>والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
>اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
>للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
>والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
>تصبح المعدة أدنى من المريء
>وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
>
اي صدق استاذ الياس انا ما بنام الا على الجانب الايمن
وعم اسأل حالي ليش مايجيني النوم
اي يبعتلي الهنا انا ماكنت اعرف ههههه
يسلموا ايديك استاذ الياس للمعلومات القييمة
يعطيك الف عافية...