![]() |
Arabic keyboard |
#1
|
|||
|
|||
![]() >معلومات غريبة
> > >للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ... > > > >إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! >لماذا؟ >هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن >تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب >تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة >أو الدغدغة. >الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة >في نيوجيرسي. > > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > >... لا تشعر بالألم ... > > > >هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. >ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف >والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ >الحقنة. > >حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال >أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب >ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر >والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات >الشعور بالألم في الحبل الشوكي. > >تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة > > > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > > > >...تخفيف احتقان الأنف .. > > > >هل تعاني من احتقان الأنف المزمن >ولم تنفع معك الأدوية، >أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف >من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك >بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. >هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات >الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، >بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. > >ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان >الجامعية. > > > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > >... كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. > > > > >أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر >يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء >والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على >اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح >للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء >والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر >تصبح المعدة أدنى من المريء >وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. > >انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ >مساعد في كلية نيويورك الطبية. > > > > >ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك >خفيفة > > > > > > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > >.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ... > > > >لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، >على المنطقة الغشائية على هيئة V بين >إبهامك وسبابتك. > >لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب >التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم >الصادرة من الوجه والأيدي > >دراسة كندية. > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > >تخلص من آثار الحروق .. > > > >عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، >نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان >الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك >بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد >الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، >فيصبح الجلد أقل تشوهاً. > >ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية >ولاية ميشغان الجامعية. > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > > >... حتى لا تصاب بالدوخة .... > > > >ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي >على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. >بع** الإشارة التي ترسلها القوقعة، >الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. > >يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل >من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول >الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع >القوقعة مما يسبب الدوخة. > >الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز >الأذن والأنف و الحنجرة >في نيوجيرسي. > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > >...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن .... > > >هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، >هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما >تضرب قدمك اليمنى الأرض. >مما يضع ضغطاً على كبدك >(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، >ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل >أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم >أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. > >كتاب العلاج المنزلي للرجال > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > >... أوقف نزيف الدم من الأنف ... > > > >أغلق انفك وارجع رأس للخلف، >بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. >أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على >لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط >عليه بقوة. > >لماذا؟ >يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، >جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، >والضغط عليها يوقف النزيف. > >بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة >في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا. > > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > >... اجعل قلبك يتوقف .. > > > >هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ >انفخ على إبهامك. > > > >لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، >الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، >من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات >قلبك إلى الوضع الطبيعي. > >بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ >في جامعةِ بيتسبيرج. > > > > OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > >حافظ على بصرك .. > > >البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال >الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر >مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، >وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا >التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس >عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي >جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر >بأن الضغط على عيونك قد خف. > > >OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > >... التخلص من النمنمة .. > > > >إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، >قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. >سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم >في أقل من الدقيقة > >لماذا؟ >تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت >بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. > >ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان >الجامعية. > > > >OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO > > >... تنفس تحت الماء ... > > > >إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، > >قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز. > >لماذا؟ >عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني >من نقص الأو**جين أنما من زيادة >ثاني أ**يد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، >وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح. >'عندما تلهث، ينزل تدفق الأو**جينِ حموضة >دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أو**جين >أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء. > >جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك >في علم الأحياء في جامعة اوبرن. منقول لأستفاده
__________________
www.kissastyle.de |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|