Forum of Fouad Zadieke - العدس يقوي القلب

Forum of Fouad Zadieke (http://www.fouadzadieke.de/vBulletin/index.php)

- موضوعات صحيّة وطبيّة (http://www.fouadzadieke.de/vBulletin/forumdisplay.php?f=62)

- - العدس يقوي القلب (http://www.fouadzadieke.de/vBulletin/showthread.php?t=19417)

fouadzadieke

20-10-2008 06:30 AM

العدس يقوي القلب

نشرت في 2008-10-19

http://www.news-all.com/up/2006/uplo...com_777513.jpg

أكدت الدراسات الحديثة ان تناول العدس بأشكاله وأنواعه المختلفة يؤدي إلي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%.
وأوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى علي فوائد غذائية عظيمة تميزها عن باقي البقوليات، حيث أنها غنية بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس لا تقتصر فقط في الحفاظ علي صحة القلب من خلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً لأنها غنية بعنصر الماغنسيوم وحمض الفوليك.
المصدر:
News-All

نشرت في í 2008-10-19

الياس زاديكه

20-10-2008 10:16 AM

العدس يقوي القلب
معلومه جديدة وقيمة فعلا أكل العدسيه في الشتاء طيب هوي لأن يحمي الجسم بس أنو يقوي القلب ماكان أعرف تشكر ياغالي على هذه المعلومات المفيدة
تقديري ومحبتي
ألياس

fouadzadieke

20-10-2008 11:54 AM

اقتباس:

العدس يقوي القلب
معلومه جديدة وقيمة فعلا أكل العدسيه في الشتاء طيب هوي لأن يحمي الجسم بس أنو يقوي القلب ماكان أعرف تشكر ياغالي على هذه المعلومات المفيدة

اي فعلا أخوي العدس في الشتى كتير طيبوي خاصة إزا كان قدامو شي راصين بصل ?بار و كم كتلة بلّوع من شي التعرف مممممممم. يسلمو يا غالي على المرور الجميل.

georgette

20-10-2008 01:55 PM

فعلا يا غالي العدس والفول والحمص هم مواد غذائية هامة وهي غنية جدا بالماغنيسيوم الذي يساعد بتقوية العضلات وايضا تحتوي على كم هائل من Eiweiss الذي يساعد بحرق الدهونات
تشكر للخبر الصحي المفيد جدا
يسلمو يا ابو نبيل فبصماتك بكل زواية

الساعة الآن 12:35 AM.