|
Arabic keyboard |
|
#1
11-12-2008, 01:50 PM
|
|||
|
|||
سر الجمال
8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة ينصح الاطباء بالإقبال علي شرب الماء يومياً. فإلى جانب الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة، تأتي ضرورة شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة.  وجدير بالذكر ، أن عنصر الحديد يفيد في تجديد خلايا البشرة ،كما يساعد على تقليل خطوط التجاعيد. أما تناول العسل فهو يبني الخلايا ، وكذلك فيتامين "ب" الموجود في حبوب الخميرة والأرز والبقوليات وتفيد أيضاً اللحوم والأسماك في إمداد الجسم بعنصر الزنك والسليليون وجميعها مواد غذائية تعمل على بناء وتجديد الخلايا إذا ما تم تناولها بانتظام. 
|
|
#2
11-12-2008, 03:05 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
|
|
#3
11-12-2008, 03:06 PM
|
|||
|
|||
|
تشكري بنت عمي الغاليه سميرة على هذه لمعلومات الصحية المفيده وفعلا شرب الماء هو صحي جدا لكن لا في المساء أي قبل النوم بينما العسل معروف بفوائده ..
تشري لكل ماتقدميه لنا تقديري ومحبتي ألياس
__________________
www.kissastyle.de
|
|
#4
13-12-2008, 11:34 PM
|
|||
|
|||
|
شكرا لمروركما الذي أضاف للموضوع قيمة أكبر الغاليان فؤاد والياس ...
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
العرض العادي
